How I organize myself + Giveaway
5:09 PM
Yes people I am
one of those girls who love lists. I make lists for just about everything, and
TO DO lists are among my very favorite ones! I started writing down lists on
random papers, but then I discovered that using pretty stationary is fun! These
are some of my ways to keep track of what I need to do at work, plan my weekly
meals, and organize my fitness schedule.
It all comes down to: WRITE IT DOWN & SHARE IT!
BTW: Today's giveaway is one of my favorite tools to keep organized! You just need to SUBSCRIBE HERE to enter the giveaway! You will win the weekly to do list in the GIF below!
Oggi regalo uno dei miei accessori preferiti per l'organizzazione. Per partecipare basta iscriversi QUI! Potrete vincere la to do list settimanale nel mini video qui sotto!
Since I joined
ToneItUp, I print out the community’s fitness schedule every Monday morning and
pin it next to my computer, on my work desk. I tick the boxes of the activities
I do, or add boxes when I choose other workouts with respect to the suggested
ones! I love sharing my table with my followers on Instastory as well!
Ogni lunedì, da quando seguo
ToneItUp, stampo il weekly schedule e lo appiccico accanto al PC, davanti alla
mia scrivania. Ogni giorno disegno un cuoricino e mi appunto le attività
completate. Molto spesso condivido questo momento con voi su Instastory! A fine
settimana calcolo il totale dei km percorsi.
I write my work
and personal to-do-lists every day, and I found out that selecting pretty
papers, pens and markers make the all activity so much more fun and easy! Highlighting/marking
what I have completed really helps me in
feeling satisfied and reducing anxiety on the whole a lot of things I need to
get done daily!
Scrivo liste di cose da fare (sia
lavorative che non) praticamente ogni giorno. Con il tempo ho scoperto che
rendere le mie liste belle da vedere (ad esempio usando colori fluo o
selezionando carta o blocchi di fogli) rende tutto più divertente. Evidenziare
ciò che faccio a mano a mano che la giornata passa mi aiuta ad organizzare
meglio il tempo e tenere sotto controllo lo stress/ansia di finire tutto quanto
entro le scadenze fissate.
How cute is this weekly schedule? To win it you just need to SUBSCRIBE HERE!
Quanto è carino questo blocchetto? Per vincerlo basta inscriversi QUI!!
I think that
planning is more art than science and everyone should find what works well for
him/her. My trick: always try to be overachieving. I add something very
challenging to complete to give me the right efficiency boost. If I manage to
at least start that activity on that day, it is a plus! When external factors
do not compromise my achievements and everything strictly depends on myself, I
try to schedule work so that it is all done one day in advance with respect to
the deadline (or half day), to have enough time to proof read my deliverable,
cross check number or rehearse presentations.
I used to do that when I was a
student as well and always felt that it was the best way to completely release
stress and increase self-confidence!
Penso che la pianificazione sia più
un’arte che una scienza e che non esista perciò la regola o soluzione perfetta
per tutti. Vi posso dire però quali sono gli accorgimenti che funzionano
benissimo per me. Ad esempio, ogni volta che scrivo le attività che ho
intenzione di completare in una giornata, aggiungo qualcosa di sfidante e che
difficilmente riuscirò a completare entro fine giornata. Questo mi aiuta ad
essere il più efficiente possibile e, se no ci sono fattori esterni che
compromettono il mio lavoro abituale (call, meeting inaspettati...), a volte
riesco anche a “portarmi avanti” svolgendo almeno un pochino di quell'attività extra!
Ho imparato questo trucco quando studiavo all'università e mi ha sempre
aiutato a prepararmi per gli esami almeno un giorno prima dell’esame stesso
(dandomi tempo per rilassarmi, ripetere tutto quella volta in più o comunque
non avere l’ansia di non sapere tutto quanto fino all'ultima pagina del
libro!).
I hate when
people attack social media nomatterwhat. I do believe there is a lot of bad in
social media, but I also found out that some of them can be incredible
accountability tools.
Writing down
your workouts, goals, meal schedules and share it with others make them somehow
real.
At that point, given that you take this seriously, you are no longer
accountable only to yourself, but to everyone who reads your post. Positive
spill-overs?! Oh yes: because those reading your check-ins will be inspired by
your commitment and try their best to stick to their schedules, plan meals and
reach goals!
Non ho mai sopportato gli attacchi gratuiti ai social media. Sono consapevole che questi mezzi abbiano mille aspetti
negativi, ma li ritengo essere anche dei buonissimi mezzi di motivazione.
Appuntarsi workout, alimentazione,
obiettivi e condividerli non solo rende gli stessi “veri”, perché ci impegniamo a rispettarli di fronte ad un vasto pubblico e non solo a noi stessi, ma ha
degli effetti positivi anche sugli altri: che leggendo ciò che facciamo e
quanto bene ci sentiamo sono più propensi a seguirci facendo lo stesso!
XoXo
Benny
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1 delicious comments
Beautiful post!!!!
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